Não fechamos o mês de julho sem voltar a pôr as mãos no abacate! Hoje sai um trio de tostas de abacate apetitosas para comer a qualquer hora, pela mão da Vanessa Alfaro.

Convidámos Vanessa Alfaro, a influencer que inspirou os seus seguidores com uma incrível perda de peso, conseguida com exercício físico e alimentação equilibrada, para nos sugerir petiscos à base de abacate, o nosso ingrediente do mês.

Natural de Bremerhaven, na Alemanha, a autora do blogue ‘Shape Your Body by Vanessa’ partilha, regularmente, dicas de lifestyle, assim como receitas saudáveis, para ajudar quem quer mudar de vida e seguir o seu exemplo.

Para o À Roda da Alimentação, a blogger preparou três tostas originais, que tanto podem servir de pequeno-almoço, como complementar um brunch ou lanche a meio da tarde.

Rico em gorduras saudáveis para o coração e com uma textura cremosa, o abacate é um ótimo substituto da manteiga e de outras gorduras para barrar tostas ou torradas.

E se não sabe confeccionar guacamole este post é mesmo para si! A primeira receita explica tudo.