Receita de wrap de frango com quinoa e couve-flor

Por À Roda da Alimentação

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Sem ideias de snacks para levar para o escritório? Temos uma sugestão fácil e rápida que vai adorar: um wrap de saudável!

Depois de algum tempo longe do escritório, começamos lentamente a regressar aos locais de trabalho, o que significa também voltar a muitas rotinas que ficaram esquecidas durante o confinamento. Preparar as refeições é uma delas.

Refeições saudáveis para a semana inteira

Para que a transição seja tranquila, sem stress e ansiedade, deixamos uma sugestão rápida e fácil de preparar, para que possa gerir melhor o seu tempo. Temos a certeza que vai gostar.

Não sabia como fazer wrap de frango? Agora já sabe.

Bom apetite!

Receita de wrap de frango com quinoa e couve-flor

Receita Pequeno Almoço

Wrap de frango com quinoa e couve-flor

20 m

1 pessoas

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Receita Pequeno Almoço

Wrap de frango com quinoa e couve-flor

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Ingredientes

  • 100g de Riced Veggies Quinoa e Couve-Flor Continente

  • 1 wrap integral

  • 80g Peito frango fresco

  • Alface a gosto

  • 60ml Iogurte Grego ligeiro natural

  • 1 dente de alho picado

  • Hortelã fresca

  • 1/2 c. de sopa de azeite

  • Pimenta preta moída q.b

  • ½ c. de café de sal grosso

  • Cominhos moídos q.b.

Preparação

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Autor

À Roda da Alimentação